Le régime alimentaire du groupe sanguin A positif (et A négatif)

De nombreuses personnes croient que leur groupe sanguin, qu’il soit A, B, AB ou O, n’est pertinent que dans le contexte des transfusions sanguines. Les régimes alimentaires fondés sur le groupe sanguin d’une personne ont été appuyés par des médecins, dont le naturopathe Peter J. D’Adamo.
Toutefois, il n’y a pas suffisamment de preuves à l’appui pour valider les avantages pour la santé proposés de suivre un régime alimentaire de type sanguin.
Un examen des données publiées dans l’American Journal of Clinical Nutrition a conclu : « Il n’existe actuellement aucune preuve pour valider les prétendus bienfaits des régimes de groupe sanguin. »
Malgré cela, les partisans des régimes alimentaires de groupe sanguin tentent d’aider les gens à atteindre une bonne santé générale et un risque de maladie moindre en mangeant pour leur groupe sanguin spécifique.
D’autres recherches sont nécessaires, mais ici, nous en apprendrons davantage sur l’importance du groupe sanguin de l’organisme et sur les bienfaits présumés de l’alimentation pour un groupe sanguin A, B, AB, ou O.
Faits saillants sur le régime alimentaire du groupe sanguin A positif (et A négatif) :

• Les personnes ayant un groupe sanguin A peuvent être mieux adaptées à un régime végétarien naturel.
• Il a été démontré que les personnes ayant un groupe sanguin de type A ont des niveaux d’acide gastrique inférieurs à ceux des autres groupes sanguins, de sorte qu’un régime à base de viande peut ne pas être digéré aussi facilement qu’un régime à base végétarienne.
• La recherche a démontré que certains groupes sanguins sont à risque de développer des maladies ou des conditions spécifiques.
• – Les personnes atteintes du groupe sanguin A ont également une plus grande propension naturelle à développer d’autres maladies, telles que le cancer et le diabète.

Quel est le groupe sanguin A ?

Le sang contient un ensemble de cellules nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme. Il s’agit notamment du plasma, des globules rouges et blancs et des plaquettes.
Les antigènes sont également présents dans le sang et sont responsables du déclenchement d’une réponse du système immunitaire aux attaques de substances étrangères, comme les bactéries et les virus.
Une personne sur trois aux États-Unis a un groupe sanguin A positif, ce qui en fait le deuxième groupe le plus répandu dans le pays. C’est donc un bon type de transfusion si une personne aux États-Unis a besoin d’une transfusion sanguine ou si elle souhaite donner du sang.
Les personnes ayant un groupe sanguin A positif peuvent recevoir les groupes sanguins suivants :

• A positif
• A négatif
• O positif
• O négatif

Un résultat négatif est plus rare, une personne sur 16 ayant le groupe sanguin et ne pouvant recevoir que des transfusions A négatif et O négatif.
Les groupes sanguins courants varient d’un pays à l’autre, alors si vous êtes à l’extérieur des États-Unis et avez besoin d’une transfusion sanguine, assurez-vous de vérifier les groupes sanguins courants dans votre région.
Assurez-vous de prendre les dispositions nécessaires si vous vous trouvez dans une région du monde où il y a moins de donneurs A positifs, comme l’Asie, car il peut être plus difficile de recevoir le traitement dont vous avez besoin.

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Groupe sanguin et régime alimentaire

On croit que différents groupes sanguins ont des réactions différentes à certains aliments. Le régime alimentaire du groupe sanguin A est conçu pour offrir le plus d’avantages possibles aux personnes atteintes du groupe sanguin A.
D’Adamo soutient que lorsque le sang entre en contact avec certains composants alimentaires, une réaction chimique se produit, en particulier avec une protéine appelée lectine.
Les lectines, qui sont des protéines présentes dans les aliments, ont un effet direct sur le sang et le tube digestif.
Ces protéines se lient aux cellules de l’organisme, ce qui les fait s’agglutiner et peut causer des perturbations hormonales. Cette perturbation a un effet similaire sur l’organisme à celui d’une substance étrangère.

Aliments recommandés

Certains aliments sont recommandés pour les personnes ayant du sang de groupe A à manger, ainsi que d’éviter, afin de maintenir une santé optimale.

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