Les chaussures orthopédiques conviennent à presque tout le monde. Cependant, certaines personnes trouvent les orthèses utiles, tandis que d’autres non. Sur cette page, vous découvrirez les signes courants indiquant que vous avez peut-être besoin d’orthèses, et vous saurez si les orthèses peuvent vous convenir.

5 signes indiquant que vous avez peut-être besoin d’orthèses

Vous vous demandez si vous avez besoin d’une semelle orthopédique ? Voici quelques signes qui devra vous inciter en avoir :

• La station debout pendant plus de 5 heures par jour : la station debout prolongée peut entraîner une fasciite plantaire, qui se produit en raison d’une pression excessive sur le fascia plantaire. L’aponévrose plantaire est le ligament qui s’étend du talon aux orteils. Les semelles intérieures des chaussures peuvent contribuer à réduire la pression exercée par la station debout toute la journée.
• Les chaussures sont usées et déchirées – regardez les semelles : la plupart des semelles sont usées, mais si la semelle est usée d’un côté, cela peut indiquer une rotation du pied vers l’intérieur (avant) ou vers l’extérieur (arrière).
• Pieds sans voûte plantaire ou à voûte plantaire élevée : si les voûtes plantaires sont hautes ou basses, les chaussures normales peuvent ne pas soutenir le pied. Une orthèse peut fournir un soutien qui n’est pas disponible dans les chaussures normales.
• Douleurs sévères au pied ou au talon : cela peut sembler évident, mais de nombreuses personnes évitent les douleurs au pied. La douleur est plutôt causée par le port de talons hauts ou de chaussures inconfortables. Un signe courant de la fasciite plantaire est la douleur dans les pieds et les talons, surtout le matin.
• Douleur récente d’un membre inférieur : si vous vous êtes récemment blessé à la hanche, au genou, au pied ou à la cheville, cela peut affecter la pression exercée sur vos pieds. En conséquence, leur démarche peut être affectée.

Certes, vous pouvez utiliser des orthèses pour corriger votre démarche. Découvrez les semelles orthopédiques d’Orthelys, un cabinet orthopédique spécialisé dans les orthèses plantaires à Lyon.

Les orthèses sont des soutiens pour vos pieds

Saviez-vous que de nombreux troubles musculo-squelettiques douloureux sont associés à des problèmes de pieds ? Les problèmes fonctionnels ou les désalignements du pied ou de la cheville peuvent entraîner des désalignements dans d’autres zones. Les conséquences sont : douleur et instabilité. Vous n’avez pas à vivre avec cette douleur. Il existe des traitements pour mettre fin à vos souffrances.  Les orthèses fournissent un soutien structurel au pied afin de corriger les anomalies ou les problèmes fonctionnels et de soulager la douleur ou la pression sur la zone blessée. Les conditions dans lesquelles les orthèses et le soutien peuvent être utiles sont les suivantes :

• Arthrite
• Oignons et cors
• Bursite
• Ulcères du pied diabétique
• Pieds plats ou voûtes plantaires
• Fasciite plantaire et épine calcanéenne
• Tendinite
• Sous-inflation ou surinflation
• Blessures sportives
• Récupération postopératoire

Conseils pour choisir votre orthèse plantaire

Si vous êtes à la recherche d’une chaussure ou d’une semelle intérieure pour votre pied ou votre cheville, nous avons rassemblé 5 conseils pour vous aider à choisir l’orthèse la plus adaptée à votre pied :

• Portez vos chaussures préférées pour un ajustement de l’orthèse.
• Evaluez la forme et l’état de vos pieds
• Envisagez les activités pour lesquelles vous aurez besoin d’orthèses
• Demandez l’avis d’un professionnel ou la prescription d’un médecin
• Achetez des orthèses individuelles conçues pour s’adapter à votre pied.